Anvendelse af EPSOM Line Sports salte
For at bevare et godt helbred:
✅ Under et bad mod hævelser og smerter i led og muskler: Opløs blot 1-2 kopper salt i et badekar med varmt vand, og fordyb dig derefter i det op til taljen. Det er bedst at sidde i en sådan opløsning i cirka 15-20 minutter, brug ikke sæbe eller badeprodukter. Når du er kommet op af vandet, påfør balsam (salt kan udtørre huden). Denne behandling udføres bedst om aftenen – inden du går i seng.
✅ Som kompres til insektbid: Brugen af kompresser med engelsk salt virker lindrende efter insektbid. Bare opløs 2 spiseskefulde EPSOM-salt i et glas varmt vand, og læg derefter en vatrondel eller gaze i blød i det. Påfør et par minutter på bidene.
✅ Under afslapningsbade: Bade med tilsætning af EPSOM-salte har en gavnlig effekt på nervesystemet, så du kan hvile og slappe af efter en stressende dag. Derudover kan det gøre det lettere at falde i søvn og regenerere efter intens fysisk aktivitet. Bade med tilsætning af sulfat påvirker også arbejdet i hjertet og kredsløbet - ved at sænke blodtrykket.
✅ Til fod- og neglesvampebade: Epsom-salte er gode mod negle- og fodsvamp. Forbered en opløsning med salt i forholdet 3:1 (3 spiseskefulde salt pr. skål vand) og læg dine fødder i blød i ca. 15 minutter. Brug det bedst en gang om dagen - i tilfælde af ubehagelig fodlugt, og endda 3 gange om dagen - under svamp!
